میوه خشک مخلوط – چیپس میوه مخلوط – چیپس میوه – چیپس میوه مخلوط – چیپس مخلوط میوه – میوه خشک مخلوط – میوه خشک – چیپس میوه خشک – چیپس میوه خشک – چیپس میوه خشک – چیپس میوه خشک -فروش چیپس میوه مخلوط – خرید چیپس میوه مخلوط – تهیه چیس میوه مخلوط – انواع چیس میوه مخلوط
میوه خشک مخلوط چهارفصل (ده میوه) پاراج یک میان وعده کامل
مصرف میوه خشک مخلوط این روزها بسیار رایج است. زیرا در یک بسته برشهای خشک شده تمام میوهها وجود دارد و چشیدن هر برش میوه خشک طعم و جذابیت منحصر به فردی را ایجاد میکند. میوه خشکها برای مدت طولانی دوام میآورند و میتوانند جایگزین مناسبی برای تنقلات ناسالم مانند چیپس باشند. برشهای خشک شده میوههای موجود در ۱ بسته میوه خشک مخلوط دارای تمام مزایای میوههای تازه هستند. با این حال، طبیعی است که تمام میوههای خشک به دلیل از دست دادن آب متراکمتر شده و قند، کالری و مواد مغذی آنها متمرکز و فشردهتر شده است. بنابراین باید مراقب مقدار مصرف میوه خشک مخلوط در رژیم غذایی روزانه خود باشید.
ترکیبات مغذی چیپس میوه مخلوط چهارفصل پاراج
سیب خشک (Apple)
با مصرف سیب خشک و با کیفیت، به دلیل وجود فیبر نامحلول در آب آن، ساعتها احساس سیری کرده و میل و اشتها برای خوردن غذا کاهش مییابد. همین امر کاهش وزن را به دنبال دارد. چیپس سیب سرشار از آهن، پتاسیم و منیزیم بوده که برای سلامتی بدن بسیار مفید است. سیب خشک با افزایش متابولیسم بدن به تعادل هورمونی کمک میکند. ویتامین B موجود در سیب نقش تامین انرژی بدن را به عهده دارد و باعث میشود همیشه فعال و پر انرژی باشید.
گلابی خشک (Pear)
چیپس گلابی مانند بسیاری از میوههای خشک سرشار از فیبر و آنتی اکسیدانهاست. این میوه خشک تابستانی و خوش طعم همچنین دارای انواع ویتامین های A ،K ،C و مواد معدنی مانند پتاسیم، منگنز، منیزیم، مس و… است. ترکیبات آنتیاکسیدانی موجود در گلابی خشک مثل ویتامینC، ویتامین A و بتاکاروتن میتوانند به جلوگیری از فعالیت رادیکالهای آزاد و بروز سرطان، کمک کنند. وجود مس و آهن و مهمتر از آن محتوای گلوکز بالا در آن نیز به بهبود بیماریهای مرتبط با ضعف عضلات و خستگی کمک میکند. وجود مس در گلابی باعث میشود این میوه خشک روی سیستم عصبی اثر بگذارد. همچنین به بهتر شدن حافظه و یادگیری کمک میکند.
آلوشابلون خشک (Plum)
آلو شابلون موجودر در میوه مخشک مخلوط سرشار از فیبر است. میوه خشکهای حاوی فیبر قوام مدفوع را بهبود میبخشند و به کاهش زمان انتقال در دستگاه گوارش کمک میکنند. در نتیجه عملکرد و سلامت دستگاه گوارش را تقویت میشود. وجود ترکیبات زیست فعال در آلو شابلون خشک مانند مس، پتاسیم و کلروژنیک به طور همزمان عمل کرده و خطر ابتلا به دیابت را کاهش میدهند. خوردن میوه خشک مخلوط حاوی آلو شابلون و مصرف منظم آن میتواند سطح کلسترول خون را کاهش دهد. آلو شابلون خشک به دلیل دارا بودن ویتامین K باعث بهبود تعادل کلسیم در بدن میشود.
هلو خشک (Peach)
چیپس مخلوط میوه حاوی هلو را میتوان به عنوان یکی از میان وعدههای مفید استفاده کرد. اکثر میوهها موجود در یک بسته میوه خشک مخلوط منبع عالی فیبر هستند. خوردن منظم هلو خشک احتمال ابتلا به بیماریهای قلبی، دیابت و کلسترول را کاهش میدهد. هلو خشک سرشار از ویتامین A و آنتی اکسیدان است و به بهبود هضم غذا کمک می کند.
پرتقال خشک (Orange)
پرتقال خشک، عملکرد رگهای خونی را در رساندن اکسیژن و مواد مغذی به سلول ها تقویت میکند. پتاسیم موجود در این میوه خشک، خون رسانی به قلب را بهبود بخشیده و ماهیچه قلب را تقویت میکند. مصرف این میوه خشک فوق العاده، نارسایی قلبی را از بین میبرد و جریان خون را بهبود میبخشد. پرتقال خشک موجود در چیپس مخلوط میوه چهارفصل سرشار از آنتی اکسیدانها و مواد مغذی برای بدن است. بنابراین مصرف میوه خشک مخلوط حاوی پرتقال، برای سلامت قلب ما مفید است.
خرمالو خشک (Persimmon)
این میوه خشک سرشار از ویتامین C است و سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند.خرمالو یکی از میوههایی است که بیشترین میزان ویتامین C را دارد و تنها یک خرمالو میتواند ۹۸ درصد نیاز روزانه بدن شما به این ویتامین را تامین کند. ویتامین C سیستم ایمنی را برای افزایش تولید گلبولهای سفید خون تحریک میکند. جالب است بدانید که بسیاری از میوها مانند خرمالو، پرتقال، گلابی که در ترکیب چیپس مخلوط میوه وجود دارند؛ حاوی ویتامین C بوده و قرار دادن این محصول فوقالعاده در رژیم غذایی روزانه میتواند سیستم ایمنی بدن را بهبود بخشد.
طالبی خشک (Cantaloupe)
طالبی خشک یک میان وعده سالم سرشار از آنتی اکسیدانها، ویتامینها و مواد معدنی است. آنتی اکسیدانهای موجود در یک وعده طالبی خشک به بدن کمک میکند تا رادیکالهای آزاد را که میتواند به سلولهای سالم آسیب برسانند خنثی کند. این میوه خشک سرشار از مادهای به نام بتاکاروتن در بدن است. بتاکاروتن نوعی کاروتنوئید است. کاروتنوئیدها رنگدانههایی هستند که به میوهها و سبزیجات رنگ روشن میدهند. تقریباً تمام میوهها در یک بسته چیپس مخلوط میوه دارای رنگدانهها و بتاکاروتن هستند. بتاکاروتن پس از خوردن یا تبدیل به ویتامین A میشود یا به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی عمل میکنند. در واقع چیپس طالبی خشک و میوههای مشابه در میوه خشک مخلوط که دارای فیبر هستند. فیبرها به عنوان غذای باکتریهای روده عمل میکنند. داشتن یک دستگاه گوارش سالم احتمال ابتلا به بیماریهایی مانند سندرم روده تحریک پذیر را کاهش میدهد.
آناناس خشک (Pineapple)
آنزیم بروملین موجود در آناناس خشک میتواند به کاهش تورم، کبودی، درد و کاهش دوره بهبود زخمهای جراحی کمک کند. آنزیم بروملین در درمان و کاهش التهاب ناشی از التهاب تاندون (التهاب بافتهای اطراف تاندون)، کشیدگی رباطها و سایر آسیبها و آسیب به عضلات کوچک مانند جراحی گوش، بینی و گلو موثر است. کلاژن منبع اصلی و مهم پروتئین در بدن است که مورد نیاز پوست، استخوانها و عروق خونی و سایر اندامها است. دریافت مقدار قابل قبولی ویتامینC به بهبود عملکرد کلاژن کمک میکند. البته که میوهها در فرایند خشک شدن تا حدودی ویتامین C خود را از دست میدهند. اما همچنان، یک بسته میوه خشک مخلوط حاوی آناناس انتخاب درستی برای دریافت ویتامین C است.
کیوی خشک (Kiwi)
کیوی موجود در محصول چیپس میوه خشک مخلوط پاراج، با ویتامین C سیستم ایمنی بدن ما را در برابر بیماریها تقویت میکند. همانطور که میدانید ویتامین C موجود در این میوه دو برابر پرتقال است. کیوی با ویتامین C محیط مناسبی را برای بدن برای جذب آهن فراهم می کند. کمبود آهن یک بیماری شایع در زنان است که بسیاری از مشکلات را در بر دارد. قرار دادن چیپس مخلوط میوه ده میوه در رژیم غذایی بانوان یک منبع خوبی برای تامین ویتامین C و جذب آهن است.
موز خشک (Bnanna)
سطح بالای اسید فولیک موجود در میوه موز باعث افزایش سطح اسید فولیک در زنان باردار شده و از نقص لوله عصبی در جنین جلوگیری میکند. موز منبع عالی ویتامین C است که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن زنان باردار و افزایش جذب آهن در دوران بارداری میشود. فیبر موجود در این میوه برای پیشگیری و درمان یبوست در دوران بارداری مفید است. همچنین کالری کمی دارد و فیبر بالایی دارد که مانع از اضافه وزن بیش از حد زنان باردار می شود.
هشدار: مطالب موجود در این وبلاگ فقط برای اهداف اطلاعاتی ارائه شده است. این اطلاعات عمومی است و به هیچ عنوان جایگزینی برای مراقبت های پزشکی نخواهد بود. زنان باردار، شیرده یا افراد مبتلا به بیماری خاص، قبل از مصرف این محصول با پزشک خود مشورت نمایید.
ترجمه و جمع آوری: واحد تحقیق و توسعه مجموعه پاراج
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.