چیپس انجیر – انجیر خشک – چیپس میوه – چیپس میوه انجیر
خرید انجیر خشک پاراج (Fig fruit chips)
خرید انجیر خشک پاراج را میتواند شما را به یک میانوعده مرطوب، خوشمزه و جذاب مهمان کند. شیرینی طبیعی و بافت منحصر به فرد گوشتی و چسبناک انجیر خشک، آن را به یک افزودنی فوقالعاده برای غذاهای خوشمزه و شیرین تبدیل میکند. قطعات خرد شده ی چیپس انجیر خشک را میتوانید به مخلوط ماست و جو دو سر اضافه کنید. میوه انجیر شبیه قطره اشک پر از صدها دانهی ریز و دارای پوست بنفش یا سبز خوراکی و دارای انواع سیاه، زرد و سبز است. انجیر خش پاراج به دو صورت قابل خریداری است. انجیر اسلایس خشک که معمولاً از انجیر های سیاه تواید می شوند. انجیر خشک درسته یا همان انجیر خشک استهبان که به صورت درسته خشک شده است. انجیر خشک مرسوم در بازار نیز همین انجیر خشک اسهبان است. این محصول پرخاصیت پاراج به صورت ورقههای نازک از میوه انجیر سیاه تولید شده است. انجیر میوهای کم کالری و شیرین است. اما در فرایند خشک شدن قند و کالری آن تغلیظ میشود. اگر در مصرف قند پرهیز دارید باید مصرف این میوه را محدود کنید. از ترکیبات مغذی این میوه خشک میتوان به وجود کالری، مس، منیزیم، پتاسیم ویتامینB6، ویتامین K اشاره کرد.
خواص چیپس انجیر خشک پاراج
سلامت گوارش و درمان یبوست
چیپس انجیر خشک مدتهاست که به عنوان یک درمان خانگی و بیضرر برای مشکلات گوارشی از جمله درمان یبوست استفاده میشود. فیبر موجود در این میوه خشک با نرم کردن و افزودن حجم مدفوع، کاهش یبوست را به دنبال دارد. انجیر به عنوان یک پری بیوتیک (یا منبع غذایی برای باکتری های سالم روده شما) به سلامت گوارش کمک میکند. یک مطالعه روی ۱۵۰ نفر مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر همراه با یبوست، انجام شد. به این نتیجه رسیدند که افراد با مصرف ۴ عدد انجیر خشک (۴۵ گرم) در روز، با کاهش علائم درد، نفخ و یبوست مواجه شدند.
سلامت قلب و عروق
انجیر ممکن است فشار خون و سطح چربی خون را بهبود بخشد، که میتواند به سلامت عروق شما کمک کرده و خطر بیماری قلبی را کاهش دهد. این میوه خشک سرشار از پتاسیم، کلسیم و منیزیم است که میتواند به تنظیم فشار خون، حمایت از رشد استخوانها و کنترل سطح قند خون کمک کند.
ضد سرطان
انجیر غنی از آنتی اکسیدان است که از سلولهای بدن مقابل آسیب ناشی از رادیکالهای آزاد محافظت میکند. مطالعهای که در سال ۲۰۰۵ در مجله کالج تغذیه آمریکا منتشر شد نشان داد که خواص آنتی اکسیدانی خوردن انجیر، استرس اکسیداتیو منفی ناشی از مصرف برخی داروها را از بین میبرد.
سلامت پوست و مو
چیپس انجیر خشک ممکن است اثرات مفیدی بر روی پوست داشته باشد، به ویژه در افرادی که مبتلا به درماتیت آلرژیک (خارش پوست ناشی از حساسیت) هستند. یک مطالعه روی ۴۵ کودک مبتلا به درماتیت نشان داد که کِرِم تهیه شده از عصارهی این میوه خشک دو بار در روز به مدت ۲ هفته، در درمان علائم درماتیت موثرتر از کِرِم هیدروکورتیزون (درمان استاندارد) است. همچنین مواد معدنی و مغذی موجود در انجیر، به حفظ سلامت، رشد و درخشش مو بسیار کمک میکند.
چیپس انجیر خشک ممکن است اثرات مفیدی بر روی پوست داشته باشد، به ویژه در افرادی که مبتلا به درماتیت آلرژیک (خارش پوست ناشی از حساسیت) هستند. یک مطالعه روی ۴۵ کودک مبتلا به درماتیت نشان داد که کِرِم تهیه شده از عصارهی این میوه خشک دو بار در روز به مدت ۲ هفته، در درمان علائم درماتیت موثرتر از کِرِم هیدروکورتیزون (درمان استاندارد) است. همچنین مواد معدنی و مغذی موجود در انجیر، به حفظ سلامت، رشد و درخشش مو بسیار کمک میکند.
هشدار: مطالب موجود در این وبلاگ فقط برای اهداف اطلاعاتی ارائه شده است. این اطلاعات عمومی است و به هیچ عنوان جایگزینی برای مراقبت های پزشکی نخواهد بود. زنان باردار، شیرده یا افراد مبتلا به بیماری خاص، قبل از مصرف این محصول با پزشک خود مشورت نمایید.
ترجمه و جمع آوری: واحد تحقیق و توسعه مجموعه پاراج
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.