چای زنجبیل یا همان دمنوش زنجبیل و سیب از شناخته شدهترین نوشیدنیهای گرم با قدمت چند هزار ساله برای درمان و کاهش علائم سرماخوردگی و آنفولانزاست. بیش از صدها مقالهی علمی درباره خواص ثابت شدهی زنجبیل و دمنوش زنجبیل و تاثیر آن بر کاهش علائم حساسیت به سرما وجود دارد. زنجبیل یک طعم شگفتانگیز را به چای شما اضافه میکند. این نوشیدنی در عین حال که میتواند تُن گرم و تند را به شما بدهد برای صبحهای پاییزی و زمستانی یک گزینهی بسیار مفید و عالی است.
خواص عمومی دمنوش زنجبیل پاراج
• تقویت سیستم ایمنی بدن
• تسکین علائم سرماخوردگی و کرونا
• کاهش تهوع
• تسکین سردردهای میگرنی
• بهبود گوارش و درمان نفخ
• آرام بخش
• انرژی زا
• کاهش دردهای قائدگی
• تسکین علائم سرماخوردگی و کرونا
• کاهش تهوع
• تسکین سردردهای میگرنی
• بهبود گوارش و درمان نفخ
• آرام بخش
• انرژی زا
• کاهش دردهای قائدگی
ترکیبات دمنوش زنجبیل پاراج (چای زنجبیل و سیب) و خواص آنها
زنجبیل (Ginger)
آنچه ما به عنوان زنجبیل میشناسیم در واقع ریشهی یک گیاه یکسالهی علفی و گلدار است. چای زنجبیل حاوی مقادیر زیادی ویتامین C و منیزیم است که برای سلامتی بسیار مفید است. زنجبیل به دلیل سطح بالای آنتیاکسیدانی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن میشود. چای زنجبیل یک نوشیدنی آسیایی با قدمت چندهزار ساله در تسکین علائم حساسیت به سرما مانند گلودرد، سرفه و دردهای عضلانی ناشی از بیماری آنفولانزاست. یافتههای علمی نشان میدهد که زنجبیل به تسکین حالت تهوع ناشی از بیهوشی، بارداری یا تهوع ناشی از شیمیدرمانی کمک میکند.
چای زنجبیل به درمان دردهای ناشی از سردردهای میگرنی کمک میکند. دمنوش زنجبیل درای خواص ضدالتهابی است و به کاهش سفتی و درد عضلات ناشی از آرتروز نیز کمک میکند. مطالعات پزشکی دانشگاه مریلند اثبات کرده که زنجبیل سطح کلسترول خون را پایین نگه داشته و با اثر رقیق کنندگی خون، ممکن است احتمال حملات قلبی را کاهش دهد. زنجبیل به کاهش دردهای قائدگی و کاهش خونریزی شدید این دوران کمک میکند. دمنوش زنجبیل به جذب بهتر مواد مغذی کمک کرده و باعث بهبود گوارش میشود. نوشیدن چای زنجبیل بعد از غذا باعث هضم بهتر غذا میشود. چای زنجبیل از تجمع گازهای اضافی در معده جلوگیری کرده و نفخ و دلدرد را کاهش میدهد. نوشیدن دمنوش زنجبیل هنگام صبح برای افرادی که مشکلات گوارشی دارند ممکن است باعث بروز مشکلات معده شود. اما نوشیدن چای زنجبیل هنگام عصر میتواند تنشهای ناشی از استرسهای روزانه را کاهش داده و خاصیت آرامبخشی دارد.
چای زنجبیل به درمان دردهای ناشی از سردردهای میگرنی کمک میکند. دمنوش زنجبیل درای خواص ضدالتهابی است و به کاهش سفتی و درد عضلات ناشی از آرتروز نیز کمک میکند. مطالعات پزشکی دانشگاه مریلند اثبات کرده که زنجبیل سطح کلسترول خون را پایین نگه داشته و با اثر رقیق کنندگی خون، ممکن است احتمال حملات قلبی را کاهش دهد. زنجبیل به کاهش دردهای قائدگی و کاهش خونریزی شدید این دوران کمک میکند. دمنوش زنجبیل به جذب بهتر مواد مغذی کمک کرده و باعث بهبود گوارش میشود. نوشیدن چای زنجبیل بعد از غذا باعث هضم بهتر غذا میشود. چای زنجبیل از تجمع گازهای اضافی در معده جلوگیری کرده و نفخ و دلدرد را کاهش میدهد. نوشیدن دمنوش زنجبیل هنگام صبح برای افرادی که مشکلات گوارشی دارند ممکن است باعث بروز مشکلات معده شود. اما نوشیدن چای زنجبیل هنگام عصر میتواند تنشهای ناشی از استرسهای روزانه را کاهش داده و خاصیت آرامبخشی دارد.
سیب (Apple)
سیب از نظر محبوبیت دومین میوه در جهان است. محبوبیت این میوه در طیف وسیعی از کودکان تا بزرگسالان وجود دارد. هیچ یک از مواد مغذی سیب، برجستهتر از فنولیک نیست. دهها فنول و پلیفنول با هم ترکیب شده و به آنتی اکسیدان معروف هستند. آنتی اکسیدانها با مهار رادیکالهای آزاد از بیماریهای مغزی مثل آلزایمر و پارکینسون جلوگیری میکند. ترکیب آنتی اکسیدانها با پروتئینهای چای سیب باعث از بین بردن ضعف و انرژی بخشیدن به افراد ضعیف میشود. چای سیب با خاصیت ضد التهابی باعث کاهش مشکلات تنفسی ناشی از التهاب غشای سلولی دستگاه تنفسی میشود.
سیب سرشار از آهن است و برای کمخونی بسیار عالی است. فیبر موجود در سیب سرعت تخلیهی معده و سرعت حرکت غذا در روده را سرعت بخشیده و به هضم بهتر غذا و کاهش مقاومت چربیها به خصوص چربیهای شکمی کمک میکند؛ همچنین چای سیب با فیبر کافی از یبوست و بواسیر جلوگیری میکند. فلورتین موجود در چای سیب به تثبیت سطح کلوگز و سطح انسولین خون کمک میکند در نتیجه بدن بهتر میتواند متابولیسم قند خون را تثبیت کند. نوشیدن چای سیب بسیار آرامبخش بوده و دارای خاصیت ضدباکتری و ضدویروسی است.
سیب سرشار از آهن است و برای کمخونی بسیار عالی است. فیبر موجود در سیب سرعت تخلیهی معده و سرعت حرکت غذا در روده را سرعت بخشیده و به هضم بهتر غذا و کاهش مقاومت چربیها به خصوص چربیهای شکمی کمک میکند؛ همچنین چای سیب با فیبر کافی از یبوست و بواسیر جلوگیری میکند. فلورتین موجود در چای سیب به تثبیت سطح کلوگز و سطح انسولین خون کمک میکند در نتیجه بدن بهتر میتواند متابولیسم قند خون را تثبیت کند. نوشیدن چای سیب بسیار آرامبخش بوده و دارای خاصیت ضدباکتری و ضدویروسی است.
هشدار: مطالب موجود در این وبلاگ فقط برای اهداف اطلاعاتی ارائه شده است. این اطلاعات عمومی است و به هیچ عنوان جایگزینی برای مراقبت های پزشکی نخواهد بود. زنان باردار، شیرده یا افراد مبتلا به بیماری خاص، قبل از مصرف این محصول با پزشک خود مشورت نمایید.
ترجمه و جمع آوری: واحد تحقیق و توسعه مجموعه پاراج
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.